Ana Santos em conversa no Balneário Feminino

No passado dia 4 de maio, estivemos à conversa com Ana Santos, atleta de Powerlifting, em mais um episódio do podcast Balneário Feminino.

Ana Santos tem 38 anos e é natural da Madeira. Fisioterapeuta de profissão, começou a treinar em 2018, quando a sua rotina era “horrível”, não tinha horas para trabalhar, dormir, uma vez que trabalhava a partir de casa. Sentindo-se física e emocionalmente fraca, decidiu inscrever-se num ginásio e foi a partir daí que o seu gosto pelo treino de força ganhou vida.

Num desporto tradicionalmente masculino, esta atleta falou-nos sobre os preconceitos que ainda se fazem sentir sobre esta modalidade no sexo feminino, os benefícios do treino de base de força na sua vida diária, bem como a importância que este tipo de exercício exerce no bem-estar físico e psicológico de qualquer ser humano.

Apaixonada pela saga do Harry Potter, esta atleta tem vindo a participar em diferentes competições, sendo que a próxima acontece já em junho e trata-se de uma prova de qualificação para a competição internacional ”Power Expo” que acontece em outubro, em Lisboa.

Este é um podcast de mulheres para mulheres e que pretende dar a conhecer o desporto no feminino.

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Catarina Teixeira

Natural de S. João da Madeira e apaixonada pela sua cidade, sou licenciada em Comunicação Social pela Escola Superior de Educação de Viseu, desde 2013.
Técnica de Comunicação do Município de S. João da Madeira, desde 2015, trabalho no Museu do Calçado e dou apoio aos eventos do Município.
Viciada em trabalho, sou uma comunicadora nata e não digo não a uma boa aventura.
Em fevereiro de 2024, dei uma oportunidade a mim própria de fazer aquilo que mais gosto, comunicar e aceitei o desafio do Canal Balneário e aqui estou, no podcast “Balneário Feminino”, porque o desporto também é feito do sexo feminino.

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